قد يكون الأفراد الذين يعانون من انخفاض احترام الذات أو الميول إلى الكمال أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
ينبغي التعرف على المزيد من المعلومات المتعلقة بهذا الاضطراب، إذ تسبب التعاملات اليومية للمصابين به قلقًا بالغًا وانشغالاً حادًا بالذات بسبب مخاوفهم من حكم الآخرين بالسلب عليهم.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
جلسات استشارة نفسية أونلاين، مع أمهر الاخصائيين النفسيين
النشرة الإخبارية: خطاب مايو كلينك الصحي — النسخة الرقمية
قد تشمل علامات وأعراض اضطراب القلق الاجتماعي شعورًا دائمًا بالآتي:
من الوارد أن يكون اضطراب القلق الاجتماعي من مشكلات الصحة العقلية المزمنة، إلا أن تعلم مهارات التأقلم في العلاج النفسي وتناول الأدوية يمكن أن يساعداك على كسب الثقة وتحسين قدرتك على التفاعل مع الآخرين.
الحالة المزاجية. تكون احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب أعلى بين الأطفال الذين يشعرون بالخجل أو الهياب أو الانسحاب أو أنهم مقيدو الحركة إزاء المواقف الجديدة أو عند مقابلة أشخاص جدد.
وعليه، عندما يعيش الفرد ضمن والدين يحيطونه ضمن أجواء تسودها التوتر والعصبية بشكل متكرر، بالإضافة للانتقاد المستمر لتصرفاته وإهماله أو الحماية المفرطة له.
وعلى العكس من العصبية اليومية، تشمل علامات اضطراب القلق الاجتماعي الخوف والقلق والعزلة بما يؤثر على العلاقات بالآخرين أو الأنشطة الروتينية اليومية أو العمل أو الدراسة أو غير ذلك نور الامارات من الأنشطة.
يمكن أن تساهم العوامل المعرفية، مثل أنماط التفكير السلبية، والتفكير النقدي الذاتي، والحساسية المفرطة للتهديدات الاجتماعية المتصورة، في ظهور اضطراب القلق الاجتماعي واستمراره.
يذكر أن تصنيفه كاضطراب ناجم عن تكرار الأعراض التي يشعر بها المريض بشكل يومي وعند كل موقف اجتماعي يتعرض له، والتي تتجسد في الشعور بالقلق والخوف.
كما قد ترتبط الإصابة بالرهاب الاجتماعي بوجود فرط في نشاط اللوزة الدماغية، وهي جزء في المخ مسؤول عن الاستجابة المتعلقة بالخوف؛ مما يؤدي إلى خوف مبالغ فيه في بعض المواقف والشعور بالقلق دون سبب.
احتفظ بدفتر يوميات. يمكن للاحتفاظ بسجلات لحياتك الشخصية أن يساعدك واختصاصي الصحة العقلية على تحديد أسباب التوتر والظروف التي تساعدك على الشعور بالتحسن.